Wiele osób pije kawę nie tyle dla przyjemności, co z konieczności podniesienia sobie rano ciśnienia kubkiem gorącego napoju. Nie każdy jednak lubi specyficzny, gorzki smak kawy czy jej aromat. Kawa ma działanie niemal natychmiastowe i łatwo odczuwalne – pobudza do pracy jelita, ma działanie moczopędne, i niemal od razu zaczynamy po niej odczuwać szybsze bicie… Continue reading Guarana – dobra alternatywa dla sportowców zamiast kawy
Miód to produkt przydatny nie tylko w kuchni. Miód traktowany jest również jako produkt o właściwościach prozdrowotnych i leczniczych. Syrop z miodu zmieszanego z sokiem z cytryny stosowany jest w przypadku infekcji górnych dróg oddechowych, a sam miód rozcieńczony z ciepłą, nie wrzącą wodą, ma właściwości antybiotyczne. Miód wielokwiatowy – lepszy czy gorszy? Niektórzy uważają,że… Continue reading Zalety miodu wielokwiatowego
Kilkadziesiąt lat temu otyłość nie była problemem. Obecnie 50% Europejczyków cierpi na nadwagę lub otyłość. Tylko 100 kcal dziennie za dużo, to 5 kilogramów więcej na wadze w ciągu roku. Po pięciu latach to już 25 kg. Walka ze złymi nawykami Impulsywne sięganie po przekąski wysokokaloryczne i słodzone napoje między posiłkami, objadanie się przed telewizorem… Continue reading Jeść z umiarem
Czerwony żeń szeń, produkowany z korzeni rośliny Panax ginseng, jest rośliną o licznych właściwościach prozdrowotnych dla całego ustroju i jako taki zajmuje poczesne miejsce w Chińskiej medycynie ludowej oraz w licznych suplementach diety. Szczególnie tych, mających podnieść ogólną witalność i odporność. Żeń szeń i menopauza Okazuje się, że jest w stanie ulżyć kobietom przechodzącym menopauzę,… Continue reading Żeń szeń – naturalna Viagra
Znajdujące się na terenie Ameryki Południowej obszerne połacie Amazonii i Andów Peruwiańskich, to prawdziwe skarbce różnorakich roślin będących przedmiotem zainteresowania fitoterapeutów i zielarzy. Dzieje się tak głównie dlatego, gdyż przestrzeń ta nie została naruszona jeszcze przez ludzi nowoczesnych – zastana natura jest wyjątkowo nieprzyjazna dla „cywilizowanego człowieka”, za to pozwala rozwijać się zróżnicowanej faunie. Oczywiście… Continue reading Medycyna andyjska i jej zdobycze