Zdrowe produkty

Wartościowy suplement diety!

Ekstrakt z młodego jęczmienia ma zbawienny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. W szczególny sposób wzmacnia efekty ćwiczeń oraz diet odchudzających. Wpływ green magmy na nasz organizm Zawarte w green magmie wartości mineralne oraz witaminy stanowią uniwersum substancji, które w znakomitej mierze intensyfikują efekty kuracji odchudzających. Witaminy z grupy B wspierają metabolizm, a błonnik odpowiada… Continue reading Wartościowy suplement diety!

Zdrowie

Gdzie czytać o jedzeniu?

Dieta to jeden z ważniejszych elementów, który pomaga nam zachować zdrowie i dobre samopoczucie. Szczególnie kobiety przywiązują do niej dużą wagę. Prawda jest jednak taka, że trudno jest znaleźć jednoznaczne wskazówki, które trzeba stosować, aby być zdrowym. Trzeba mieć zatem krytyczne podejście do wszystkiego, co czytamy na temat żywienia. Co koniecznie trzeba wiedzieć, aby żyć… Continue reading Gdzie czytać o jedzeniu?

Zioła

Szerokie zastosowanie ostropestu

W aptekach można znaleźć wiele farmaceutyków mających wspierać walkę z niektórymi schorzeniami. Oczywiście w wielu przypadkach są one potrzebne, warto jednak pamiętać o tym, że czasem lepszym pomysłem może okazać się sięgnięcie po naturalne środki, które  mają pozytywne działanie na ludzki organizm i są znane ludziom od wieków. Przykładem może być mielony ostropest. Właściwości ostropestu… Continue reading Szerokie zastosowanie ostropestu

Zdrowe produkty

Wyjątkowe olejki eteryczne do kąpieli

Aromatyczne olejki do kąpieli są coraz chętniej kupowanym z sklepach zielarskich specyfikiem. Chętnie wykorzystujemy olejki eteryczne, by przygotować sobie aromatyczną kąpiel w domowym zaciszu, która może być równie skuteczna jak drogie zabiegi w spa. Prosta kąpiel Przygotowanie kąpieli z użyciem olejków nie jest sprawą skomplikowaną. Wystarczy do gorącej wody wlać kilka kropel rozpuszczonych wcześniej w… Continue reading Wyjątkowe olejki eteryczne do kąpieli

Zdrowe produkty

Zboże Azteków – dawna i współczesna uprawa amarantusa

Amarantus jest jedną z najstarszych uprawianych roślin na świecie. Był spożywany już przez Azteków i Majów i stanowił jedną z podstaw ich żywienia. Amarantus znany jest jako super-food. Cechuje się on wyjątkowo bogatym składem i wysoką zawartością odżywczą. Amarantus dawniej Ziarna amarantus jako pierwsi uprawiali Indianie. Ta niezwykle popularna wśród nich roślina była uważana za… Continue reading Zboże Azteków – dawna i współczesna uprawa amarantusa

Zdrowe produkty

Sok z brzozy – właściwości i zastosowanie

Niezwykle drzewo z białą korą – oprócz niewątpliwych właściwości estetycznych – jest także źródłem wyjątkowo cennego i wartościowego soku, który charakteryzuje się wszechstronnym zastosowaniem. Sok z brzozy – bo o nim mowa – przez medycynę ludową jest traktowany jako eliksir zdrowia i panaceum na wiele dolegliwości. Dzieje się tak dlatego, iż  zawiera bardzo wiele cennych… Continue reading Sok z brzozy – właściwości i zastosowanie

Kosmetyki

Relaksująca kąpiel

Po całodniowej bieganinie, załatwianiu spraw, zakupach, po sprzątaniu, przygotowywaniu się do dnia następnego przychodzi wieczór a wraz z nim pora, by zrelaksować się i wypocząć. Prawdziwe odprężenie przyniesie kąpiel w wannie lub pod prysznicem. Zwłaszcza w długie, jesienne lub zimowe dni. Skąd się wzięła kąpiel? Obmywanie ciała lub jego części było rytuałem religijnym. Kapłani najczęściej… Continue reading Relaksująca kąpiel

Bez kategorii

Dla zdrowia i urody – ryżowe mleko

Napoje roślinne cieszą się coraz większą popularnością, zarówno wśród osób młodych, jak i tych nieco starszych. Nic dziwnego, gdyż liczne właściwości zdrowotne sprawiają, że tego typu produkty nie tylko dobrze smakują, ale również są dobre dla organizmu. A dodatkowo są one smaczne i bardzo proste w przygotowaniu. Dla zdrowia… Niewiele osób zdaje sobie sprawę z… Continue reading Dla zdrowia i urody – ryżowe mleko

Kosmetyki · Zioła

Natura dla zdrowych włosów

Kosmetyki naturalne pomagają prawidłowo zadbać o skórę i włosy. Nie zawierają szkodliwych substancji i konserwantów, które stanowią główne składniki większości produktów, tylko pozornie upiększających włosy. Wśród nich warty uwagi jest szampon rozmarynowy, w prawdziwy i wyraźny sposób odżywiający, a przy tym nieniszczący włosów. Dodanie energii włosom Stosowanie odpowiedniej kuracji dla naszej głowy ma duże znaczenie… Continue reading Natura dla zdrowych włosów

Herbaty

Parzenie herbaty białej

Podobnie jak w przypadku innych gatunków herbat, białe herbaty wymagają odpowiedniej metody parzenia. Pozwala to na najlepsze wydobycie wartościowych składników zawartych w suszu i wpływa na jej smak oraz aromat. Jednak w przeciwieństwie do np. czarnej odmiany, herbata biała nie podlega fermentacji, a jej smak pozbawiony jest goryczy i cierpkości. Napar z białej herbaty przygotowany… Continue reading Parzenie herbaty białej