Przyprawy · Zdrowe produkty · Zdrowie · Zioła

Niezwykłe właściwości czarnuszki

Już starożytni wiedzieli, że jest prawdziwym skarbem. Czarnuszka dostępna na KrainaHerbaty, to jedna z najzdrowszych przypraw na świecie. W jednym maleńkim ziarenku mieści się niemal sto aktywnych biologicznie substancji. I wszystkie wykazują działanie prozdrowotne. Właściwości immunoprotekcyjne Regularne spożywanie czarnuszki wspomaga regulację produkcji limfocytów i mikrofagów odpowiedzialnych za pracę układu odpornościowego. Chroni więc przed infekcjami i… Continue reading Niezwykłe właściwości czarnuszki

Zioła

Czosnek niedźwiedzi w kuchni

Silnie antybakteryjny, przeciwnowotworowy i zawierający mocno stężone związki siarki czosnek niedźwiedzi to propozycja, dzięki której można do swojej kuchni wprowadzić coś bardzo zdrowego, a zarazem poprawiającego smak potraw. W jaki sposób można wykorzystać tę roślinę podczas gotowania? Oliwa i pesto Aromatyczna oliwa do sałatek czy mięsa z dodatkiem czosnku niedźwiedziego jest łatwa do zrobienia, a… Continue reading Czosnek niedźwiedzi w kuchni

Zdrowie

Skuteczność suplementów diety

Odchudzanie nie zawsze jest proste O tym, jak ciężko jest czasami zrzucić zbędne kilogramy, wie każdy, kto choć raz starał się pozbyć dokuczającej mu nadwagi. Niekiedy, pomimo przestrzegania zasad zdrowego odżywiania, unikania słodyczy i niezdrowych przekąsek oraz regularnych ćwiczeń na siłowni – waga uparcie stoi w miejscu. Właśnie w tego typu sytuacjach wiele osób kwestionuje… Continue reading Skuteczność suplementów diety

Bez kategorii

Top 2 sposoby na mocne paznokcie

Osłabione i rozdwajające się paznokcie to problem, z którym zmaga się obecnie coraz większa liczba kobiet, jednak przyczyny takiego stanu mogą być różne. Najczęściej problem z paznokciami wynika z nieodpowiedniej diety, a także ze stosowania określonych zabiegów (np. zakładania paznokci żelowych), które niestety osłabiają paznokcie, a także powodują pojawianie się na nich przebarwień. W jaki… Continue reading Top 2 sposoby na mocne paznokcie

Zdrowie

Jak poradzić sobie z dolegliwościami dotykającymi stawy?

Uporczywe dolegliwości dotykające stawy to bardzo powszechny problem, z którym zmaga się obecnie coraz większa liczba osób. Siedzący tryb życia, a także nieodpowiednia dieta to najczęstsze przyczyny odpowiedzialne za pojawianie się problemów ze stawami, dlatego też warto coś z tym zrobić. W jaki zatem sposób można pozbyć się, a także uchronić się w przyszłości nieprzyjemnego… Continue reading Jak poradzić sobie z dolegliwościami dotykającymi stawy?

Zioła

Zioła na żołądek, czyli kilka słów na temat składników

Do najbardziej popularnych składników ziół na żołądek należą pektyny, garbniki i śluzy roślinne. Ich działanie jest nie do przecenienia, ponieważ w znaczącym stopniu zapobiegają pojawianiu się biegunek i mają właściwości ściągające. Jest to o tyle istotne, że skutecznie hamują przenikanie wody do światła jelit.

Zdrowie

Suplement diety, który warto zażywać

Niewątpliwie, liczba dostępnych dzisiaj suplementów diety jest olbrzymia. Można oczywiście kupić je w aptece, gdzie jest ich zdecydowanie najwięcej. Niemniej jednak, suplementów diety nie brakuje także w drogeriach czy nawet w zwyczajnych supermarketach. Czy jednak każdy suplement diety jest warty kupienia? Czy na pewno wszystkie z nich są skuteczne? Wydaje się, ze na uwagę zasługują… Continue reading Suplement diety, który warto zażywać

Zdrowe produkty

Fenomen oleju kokosowego

Moda na olej kokosowy trwa. Od pewnego czasu stał się on niezwykle popularny i chętnie wykorzystywany ze względu na swoje dobroczynne właściwości. Najczęściej używany jest w kuchni gdzie doskonale sprawdza się do smażenia. Nadaje potrawom doskonały smak i aromat. Nie tuczy, a wręcz przeciwnie pozytywnie wpływa na przyspieszenie metabolizmu. Jak na razie same plusy. Problem… Continue reading Fenomen oleju kokosowego

Zioła

Działanie lecznicze kordycepsu chińskiego

Medycyna niekonwencjonalna inaczej zwana medycyną alternatywną obejmuje takie metody leczenia, które nie są akceptowane lub tylko częściowo akceptowane przez medycynę tradycyjną opartą na badaniach naukowych. Niektóre z tych metod znane są od lat, na przykład akupunktura czy medycyna ludowa, ale inne powstały stosunkowo niedawno, należy do nich homeopatia i bioenergoterapia. Na czym polega leczenie metodami… Continue reading Działanie lecznicze kordycepsu chińskiego

Zdrowe produkty · Zdrowie

Krótka charakterystyka babki płesznik

Istnieje mnóstwo roślin, które z różnych powodów przyczyniają się dla naszego zdrowia. Nic więc dziwnego, że coraz śmielej sięgamy po ich dobroczynne właściwości. Tym bardziej, że wciąż odkrywamy je na nowo w zupełnie nowych roślinach. Tajemniczy gość z obszaru Morza Śródziemnego Istnieje specyficzna roślina, która – choć jej naturalnym miejscem występowania nie jest Polska –… Continue reading Krótka charakterystyka babki płesznik