Zdrowie

Sposoby na biegunkę

Biegunka z całą pewnością nie jest normalnym zjawiskiem i bagatelizowanie jej może wiązać się ze znacznie poważniejszymi konsekwencjami zdrowotnymi. Jeśli trwa zbyt długo i nie zostaną uzupełnione utracone elektrolity, to może dojść do odwodnienia organizmu i w wyniku tego nawet do zgonu. Na szczęście jest wiele sprawdzonych sposobów na rozwolnienie, dlatego też warto o nich wiedzieć.

Sposoby na biegunkę

Biegunka to nic innego jak częste oddawanie płynnego stolca, które może trwać nawet do kilku dni. Przyczyną tej nieprzyjemnej dolegliwości jest zwykle zatrucie pokarmowe, ale źródłem problemu mogą być także zakażenia – bateryjne czy wirusowe. Działanie niektórych leków również może przyczynić się do wystąpienia laksacji. W przypadku biegunki bardzo ważne jest uzupełnienie utraconych elektrolitów, dlatego też dobrym pomysłem będzie sięgnięcie po apteczne preparaty typu Electrovit. Są to tabletki musujące uzupełniające płyny i elektrolity. Electrovit sprawdza się także podczas wymiotów czy też upalnych dni. Pomaga on bowiem zredukować zaburzenia równowagi wodno-elektrolitowej. Co jeszcze można zrobić? Z domowych sposobów polecić można jedzenie rozgotowanego ryżu czy też łyżkę sypanej kawy. Biegunkę zahamować może również siemię lniane, które dodatkowo działa osłonowo na jelita. Kolejnym sposobem jest zjedzenie gorzkiej czekolady. Wspomóc można się także ziołami w postaci rumianku, pierwiosnka, lukrecji, cząbra i koniczyny. Doraźnie można sięgnąć po leki zapierające typu Loperamid.